Poniedziałki to leniwe dni. Po weekendzie chcielibyśmy jeszcze trochę  poleniuchować nim na dobre rozpoczniemy nowy tydzień. Dlatego w tym dniu malowaliśmy mandale.

Mandale to charakterystyczne malunki, które wywodzą się z kultury Indyjskiej. Mnisi malowali je aby pomóc sobie w medytacji. Odprężały ciała i rozluźniały umysł.

Kolorowanie mandali ma pozytywny wpływ na układ nerwowy. Rozwijają wyobraźnię, polepszają koncentrację, wyciszają i relaksują.

Naszym milusińskim bardzo podoba się taka forma spędzania czasu. Bez pośpiechu i w skupieniu powstawały piękne malunki. Wszystkie zajęcia tego rodzaju są potrzebne do wyciszenia się po dniu spędzonym w szkole.

Polecamy malowanie i kolorowanie mandali nie tylko dzieciom ale i dorosłym.

Instruktor Marcelina Ciach